CONTROLANDO O DIABETES - 40 Receitas Saudáveis, dicas de exercícios Físicos e Orientações Gerais.

Se você tem diabetes ou convive com alguém que possui essa condição, sabe como a alimentação é fundamental para o controle da doença. Neste ebook, você encontrará 40 dicas de refeições saborosas e saudáveis para ajudá-lo a manter a diabetes sob controle e uma qualidade de vida melhor e também algumas orientações sobre como identificar, quais alimentos evitar e quais ingerir sem medo.

A prevenção dessas doença envolve manter a glicemia dentro de faixas saudáveis, o que requer monitoramento regular, adesão ao plano alimentar, medicações (se prescritas), atividade física e cuidados médicos assistidos. O controle eficaz da glicemia ajuda a minimizar o risco de complicações crônicas e melhora a qualidade de vida das pessoas com diabetes.