Controlar a depressão

Português

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Todo mundo tem momentos de humor baixo ou tristeza, mas

quando o humor baixo ou tristeza é acompanhada por alguns

outros sintomas e persiste por mais de 2 semanas, um

diagnóstico de depressão pode ser apropriado. Felizmente,

a depressão é uma condição de saúde mental muito tratável.

Ainda temos de bónus para si

* E-book dieta antidepressiva

* E-book Exercícios antidepressivos

* E-book 7 maneiras de identificar se a ansiedade está devorando sua vida

* Cheklist para identificar os gatilhos da depressão

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