Contrologia Intermediario

Neste módulo, o aluno aprofundará a teoria e a prática do nível intermediário da Contrologia. Serão abordados os exercícios do esqueleto intermediário (Mat e Reformer) e os sistemas correspondentes, sempre fundamentados nos princípios do método clássico, na anatomia funcional e na visão de um professor de Pilates Clássico.

O aluno compreenderá como músculos e articulações interagem durante os movimentos, e como essa compreensão pode ser aplicada para promover o alinhamento postural, a eficiência do movimento e a saúde global.

Além disso, desenvolverá a habilidade de avaliação dentro do método clássico, aprendendo a identificar alterações posturais e adaptar a prática às necessidades específicas de cada corpo.