Contrologia Basico

Neste módulo o aluno aprenderá a prática e teoria da base. Esqueleto (Mat e Reformer) e sistemas básicos, partindo dos princípios , fundamentos do método, e da anatomia da visão de um professor de pilates clássico.

Além de desenvolver a habilidade de avaliação pelo método , identificando alterações e necessidades individuais de cada corpo, para entao construir a progressao dos exercicios de forma segura e coerente.