Core Blindado

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

O NOSSO CENTRO DO CORPO,CHAMADO DE CORE, É ONDE TODA ANOSSA FORÇA SE CONCENTRA. INDO DO CENTRO PARA AS EXTREMIDADES. E O CORE GARANTE A SUSTENTAÇÃO DONOSSO CORPO, SEM UM CORE FORTE, FICAMOS MAIS EXPOSTOS A LESÕES E

DORES, TANTO NA PRÁTICA DEEXERCÍCIOS, QUANTO NO DIA A DIA.AQUI VOCÊ VAI APRENDER, E CONSTRUIR UM CORE FORTE,SAUDÁVEL, MELHORANDO SEUS TREINOS E SUA QUALIDADE DE VIDA.

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100 DIAS DE CORE BLINDADO

OS TREINOS DO CORE BLINDADO, SÃO VOLTADOS PARA O FORTALECIMENTO, PARA A PREVENÇÃO DE LESÕES E TAMBÉM,

PARA A SUA RECUPERAÇÃO. SÃO TREINOS DE 10 À 15 MINUTOS DE DURAÇÃO, QUE PODEM SER FEITOS EM QUALQUER LUGAR, NA SUA CASA, NA ACADEMIA, NA PRAIA, NO CAMPO.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Treinos de fácil execução

- Treinos curtos e eficientes

- Podem ser feitos em qualquer lugar

- Fácil entendimento

- Fácil aplicação

- Vídeos demonstrativos

- Resultados efetivos

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Henrique Bento
4 Anos Hotmarter

A atividade física salvou minha vida, e com isso eu quero ajudar a salvar o maior número de vidas, levando saúde e qualidade de vida através de exercícios físicos. Aqui você vai encontrar os mais diversos treinos e projetos que irão te ajudar a alcançar uma maior independência e qualidade de vida. A atividade física pode te ajudar a recuperar a sua vida, sendo uma ferramenta para ajudar no seu processo de emagrecimento, recuperação de alguma enfermidade e até com questões psicológicas. O movimento salva vidas.

Perguntas Frequentes

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