Core Rehab

Programa de 12 semanas, criado pela fisioterapeuta, instrutora de pilates e yoga Andressa Aguzzoli. Feito para ensinar o controle abdominal, fechar diástase, tratar dores na lombar e reabilitar o abdômen disfuncional. Com aulas práticas, você vai aprender técnicas de respiração e posturas que vão treinar seu corpo, te trazer mais saúde, qualidade de vida e auto estima!