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Programa de 12 semanas, criado pela fisioterapeuta, instrutora de pilates e yoga Andressa Aguzzoli. Feito para ensinar o controle abdominal, fechar diástase, tratar dores na lombar e reabilitar o abdômen disfuncional. Com aulas práticas, você vai aprender técnicas de respiração e posturas que vão treinar seu corpo e te trazer mais saúde!
Core Rehab
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