Dicas de Exercícios

Português

Aprenda dicas de exercícios emocionantes para obter um corpo bonito!

O E-book contém os seguintes temas:

Capítulo 1: Noções básicas de exercícios

Capítulo 2: Defina seu objetivo e cumpra-o

Capítulo 3: Junte seu plano de exercícios

Capítulo 4: Certifique-se de aquecer

Capítulo 5: Incorporar treinamento cardiovascular

Capítulo 6: Usar pesos

Capítulo 7: Comer saudável

Capítulo 8: Os benefícios para um estilo de vida saudável além de uma ótima aparência

Não perca tempo e adquira já o seu E-book.

Mostrar mais
    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui