Corpo Livre: O Guia Definitivo de Calistenia

Mais novo e-book de calistenia, contem toda a informação importante para iniciantes e para quem quer saber mais sobre calistenia. contem varias matérias como benefícios, materiais, lesões e muito mais…

Este e-book é a parte 1 com menos matéria e mais simplificado possível para ser de fácil perceção dos iniciantes, nele contem os meus contactos para um treino a parte. quem tiver acesso a parte 1 e entrar em contacto comigo será guardado o contacto da pessoa e será informada dos próximos e-books que apareceram ao longo do tempo…

Espero que aproveitem bem tudo que esta no e-book e que usufruem de toda a informação do mesmo