Método de Treinamento Corpo Presente: Movimento Sem Dor em 7 semanas

Se você sente dificuldade para o movimento no seu dia-a-dia, sente dores, desconfortos, encurtamentos, limitações de movimento. Se você fica sem vontade de movimentar-se ou não gosta de fazer exercícios corporais repetitivos. Se você precisa praticar uma atividade mas não gosta de frequentar academias. Esse treinamento é para você!

Imagine seu corpo mais leve, flexível, ágil, com prontidão, sem dor e com menos tensão, em apenas 7 semanas! Imagine você ter maior domínio, conhecer mais sobre seu corpo! Imagine você aumentar seu rendimento em outras práticas corporais, como Yoga, Pilates ou praticando uma corrida! Imagina você aprender a cuidar de suas dores! Esse treinamento foi pensado para que, de forma simples e clara, você recupere seu movimento integral e diminua dores e tensões e, finalmente, sinta-se melhor em pouco tempo. Para isso, você contará com 1 aula semanal, durante 7 semanas, onde você desenvolverá a prática do CP; 7 encontros semanais de orientação para que seu desenvolvimento no treinamento ocorra da melhor forma e atinja o propósito que é diminuir as dores e tensões de seu corpo. Participará da Comunidade Exclusiva Corpo Presente durante o período de 12 meses onde poderá fazer trocas e dividir suas questões e ter dúvidas e orientações respondidas por mim; acompanhamento individual/grupo 6 meses; 2 Mini-Cursos: Escovação a Seco+Postura Dinâmica; acesso por 1 ano na plataforma, com as aulas e encontros gravados, para assistir quantas vezes quiser; playlists com sequências musicais para seu treinamento. Uma grande oportunidade de ficar de bem com seu corpo, com saúde e bem-estar.