Corpo em Construção

⭐ O corpo guarda histórias, tensões e também soluções.

Um programa de práticas corporais para quem deseja se conhecer melhor por meio do movimento.

A ideia é simples: o corpo não é algo “pronto”, mas sim um organismo vivo, em constante mudança e aprendizado. Um espaço seguro para experimentar novas formas de se mover, respirar e se relacionar consigo mesmo, despertando mais consciência e leveza no dia a dia.

Acompanhe conteúdos sobre movimento, postura e dor crônica, e fortaleça sua rotina de autocuidado e saúde. Participe também do nosso grupo de WhatsApp que estimula o autocuidado, o aprendizado e o bem-estar.

Descubra-se em movimento 🍃 Transforme o cuidado em hábito.