Correndo 5 km abaixo de 25 minutos - iniciantes

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Se você é um iniciante em corrida ed ruas e deseja correr 5 km abaixo de 25 minutos, este ebook é para você!

Com este guia completo, você aprenderá tudo o que precisa saber para alcançar esse objetivo emocionante. Desde a preparação até o treinamento, passando pela nutrição adequada e técnicas de corrida, este ebook abrange tudo o que você precisa para ter sucesso. Além disso, você encontrará histórias inspiradoras de corredores que conseguiram atingir esse objetivo, o que pode ajudá-lo a se motivar e a se manter no caminho certo.

Não perca mais tempo e comece a correr mais rapido hoje mesmo!

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