Correr sem Parar I Nutrição para Corredores

Esse curso faz parte do método Nutrição para Corredores, desenvolvido pela Nutricionista Fernanda Gargiulo.

Nele você vai aprender o passo-a-passo das estratégias nutricionais para treinos e provas, para conseguir correr com energia do início ao fim, sem caimbras, sem redução do desempenho e sem parar!

Ao fim desse curso, você terá todo o conhecimento e ferramentas para ajustar suas estratégias nutricionais de alimentação e hidratação pré, durante e depois provas curtas e longas como meias maratonas e maratonas!