Corrida Estacionária by Mi Lopes

Um programa de treinamento online, desenvolvido pela educadora física Michele Lopes, capaz de transformar a vida de muitas mulheres e com certeza, a sua também. Treinos criados exclusivamente para que você atinja o máximo de resultados e consiga sua vida mais ativa através da corrida e exercícios aliados, que jamais podem faltar em um plano de treinamento.

Aqui, você vai conseguir iniciar do absoluto zero, mesmo que esteja completamente sedentária, pois tudo foi pensado com muito cuidado em prevenir lesões e ainda assim, te ajudar a evoluir e te fazer chegar onde sempre quis.

Falta de tempo muitas vezes é a grande desculpa por trás dos hábitos não saudáveis, mas aqui eu vou te mostrar o que podemos fazer e onde podemos chegar quando temos planejamento e técnica associados.

100% online, faça onde quiser e no momento que puder e tenha contato exclusivo comigo, tirando dúvidas e sendo avaliada constantemente.

"Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”