1. Treino personalizado: cada atleta recebe um treino específico para suas necessidades e objetivos, o que aumenta a eficácia do treinamento e reduz o risco de lesões.

2. Preparação para atividades específicas: o treinamento é direcionado para atletas que estão se preparando para atividades que exigem uma preparação específica de corrida, o que aumenta a performance e a confiança do atleta durante a atividade.

Bruno Lopes Coach

CORRIDA PERFORMANCE 

TREINO 1

Treino 2 

TREINO 3

TREINO 4

TREINO 5

TREINO 6

TREINO 7

TREINO 8

TREINO 9

TREINO 10

TREINO 11

TREINO FINAL

Tá preparado para se tornar um profissional da corrida? com o Corrida Performance você chega lá!

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Perguntas Frequentes