Cozinha Simples por Mirna Ribeiro

- Módulo 1: Organização e Planejamento na Cozinha (Os primeiros passos para se alimentar bem e com leveza)

- Módulo 2: Principais ingredientes da cozinha saudável à base de vegetais

- Módulo 3: Alimentação para mais vitalidade e reforço da imunidade (Fortaleça sua imunidade em minutos com sucos, shots, shakes e bowls)

- Módulo 4: Melhorando a qualidade do sono e aumentando a disposição no dia a dia (Você sabia que o seu descanso e o seu sono são reflexos da sua alimentação?)

- Módulo 5: Conforto na TPM (Delícias adocicadas e saudáveis para o nosso período “formiguinha”)

- Módulo 6: Corpo Saudável (Proteínas e nutrientes em refeições rápidas para uma vida mais ativa)

- Módulo 7: Coma com (muito) prazer (Panificação Vegana e Sem glúten)

- Módulo 8: Queijos e pastas vegetais

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”