Como lidar com a raiva

O ditado ''veja o lado positivo de tudo'' nunca fez tanto sentido!

-A raiva estimula a ação.

-Você compreende que agir é muito diferente de reagir.

-Entender que a emoção é normal nos leva a refletir.

-Ela encoraja a sair da zona de conforto.

-A raiva transforma a indignação em atitude.

-Com argumentos, é capaz de destruir situações abusivas.

-Ela ajuda a exercitar a paciência e o perdão.