Criando Hábitos Saudáveis: Transformando Intenções em Ações
Este eBook oferece soluções práticas para os desafios do dia a dia que todo brasileiro enfrenta. Desde gerenciar o tempo até lidar com o estresse, cada capítulo aborda um problema comum e oferece estratégias simples e eficazes para superá-lo. Com dicas acionáveis e exemplos do mundo real, este guia prático é essencial para quem busca uma vida mais equilibrada e produtiva.
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo