Cuidados com o seu corpo no pós parto imediato

Você acabou de dar à luz? Então esse guia é para você.

A Dra. Rafaela Frasson, fisioterapeuta especializada em saúde da mulher, reúne orientações práticas e seguras para os primeiros 40 dias após o parto.

Com exercícios simples de mobilidade, respiração, postura e cuidados abdominais, este eBook ajuda você a prevenir dores, se sentir cuidada e iniciar sua recuperação com consciência e segurança — respeitando o seu tempo, seu corpo e seu bebê.