Culinária Prática Nutritiva: Organizaçāo Semanal

Esse curso vai revolucionar a sua cozinha! É mais um bate papo na cozinha do que qualquer coisa!!

Juntos vamos quebrar todos os tabus da culinária nutritiva provando que, sim podemos comer com sabor e saudável ao mesmo tempo. Todos os níveis de cozinheiros são bem vindos!

Aqui você aprende:

* Egg Muffin

*Quibe de Quinoa com Carne

*Frango à Parmegiana

*Espinafre Refogado

*Spaghetti de Abobrinha

*Almôndegas de Peru

*Molho de Tomate Caseiro

*Bolo de Cenoura sem Gluten, sem Lactose e sem Açúcar

*Varios conteúdos BONUS!