Curso Anatomia, Biomecânica e Alterações Comuns - Análises e Protocolos

Nesse curso você irá conhecer a anatomia e biomecanica humana junto do principal sabotador do seu programa de treinamento: as alterações de movimento.

Trouxemos o que há de mais atual de estudos sobre alterações de movimento e somamos à expertise Xmobility. Dessa forma, reunimos nesse curso as alterações que fazem mais sentido encontrarmos no dia-a-dia do nosso treinamento.

São cinco módulos, cada um tratando de uma região específica do corpo, onde fizemos uma revisão completa das mais relevantes alterações biomecânicas no contexto do treinamento e suas consequências.

Nesse curso você vai estudar a anatomia, biomecânica e alterações comuns das seguintes regiões do corpo:

- Quadril;

- Ombro;

- Coluna Lombar;

- Joelho;

- Tornozelo e pé.

Ao final de cada módulo você conhecerá os Protocolos Xmobility para lidar com essas alterações, seja em caráter preventivo ou mesmo para intervir em padrões disfuncionais já instalados.