Curso: Compreendendo e Superando a Ansiedade e a Depressão

Curso: Compreendendo e Superando a Ansiedade e a Depressão

Este curso foi desenvolvido pela renomada psicóloga Rayssa Gomes, especialista em saúde mental, para ajudar você a compreender profundamente os transtornos de ansiedade e depressão. Com uma abordagem acessível e baseada em evidências científicas, o curso oferece um mergulho nos mecanismos da mente, ajudando os participantes a identificar sintomas, gatilhos e estratégias eficazes para o enfrentamento dessas condições.