Curso básico de defesa pessoal1.0

Curso básico de defesa pessoal 1.0.

Pra você que deseja aprender a se defender,se sentir mais seguro e confiante.

Você aprenderá se defender de forma eficiente,objetiva e descomplicada,sem precisar ter que se expor em academias,sem ter que sair do conforto da sua casa.