Pergunta 1: Para quem é destinado o Curso Básico em TCC?
Resposta 1: O curso é destinado a profissionais e estudantes da Psicologia que queiram conhecer e se aperfeiçoar na Teoria cognitivo-comportamental.

Pergunta 2: O que será aprendido no curso?
Resposta 2: No curso, os participantes irão aprender sobre a Teoria cognitivo-comportamental, com base teórica no livro Terapia cognitivo Comportamental - Teoria e Prática - Judith Beck.

Pergunta 3: Qual é a base teórica do curso?
Resposta 3: O curso tem como base teórica o livro Terapia cognitivo Comportamental - Teoria e Prática - Judith Beck.

Priscila Aguiar

Curso Básico em TCC

Bem vindo

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O que é conceitualização cognitiva?

Como você inicia o processo de conceitualização?

Como os pensamentos influenciam nas reações do paciente

O que é e como preencher o Diagrama de conceitualização cognitiva.

Aula 1 - Conceitualização cognitiva

Introdução

Quais são as características dos pensamentos automáticos? 

Como explicar os  pensamentos automáticos para o paciente?

Como identificar os pensamentos automáticos?

Quais são as formas de pensamentos automáticos?

Dificuldades na identificação dos pensamentos automáticos

Como ensinar o paciente a identificar os pensamentos automáticos?

Aula 2 - Como identificar os pensamentos automáticos

Que tipos de pensamentos você aborda no tratamento? 

Como você seleciona os pensamentos mais importantes nos quais trabalhar? 

Como você usa o questionamento socrático para avaliar os pensamentos? 

Como você analisa o resultado do processo de avaliação? 

Como você conceitualiza por que a avaliação pode ser ineficaz?

Quais são os métodos alternativos para abordar os pensamentos? 

O que você faz quando os pensamentos são verdadeiros?  

Aula 3 - Como avaliar os pensamentos automáticos

Como você ajuda o cliente a elaborar as anotações da terapia para ler entre as sessões?

Como você ensina o cliente a usar uma folha de exercícios para abordar outros pensamentos automáticos entre as sessões? 

O que você deve fazer se uma folha de exercícios não for suficientemente útil?  

Aula 4 - Como responder os pensamentos automáticos

O que são crenças nucleares adaptativas (positivas) e mal-adaptativas (negativas), esquemas e modos?

Como você identifica crenças nucleares adaptativas?

Como você identifica crenças nucleares mal adaptativas?

Como você identifica crenças intermediárias mal-adaptativas?

Aula 5 - Como identificar as crenças

Decidindo modificar uma crença disfuncional 

Decidindo quando modificar uma crença disfuncional

Orientando o cliente sobre crenças disfuncionais 

Motivando o cliente a modificar crenças disfuncionais

Aula 6 - Como identificar as crenças (parte2)

introdução

Identificar dados positivos e tirar conclusões úteis sobre sias experiências

Identificar as vantagens de acreditar nas crenças adaptativas

Apontar o significado dos dados positivos

Usar outra pessoa como referencias

Usar um quadro para coletar evidências

Induzir imagens de experiências atuais e sai história

Agir “como se”

Aula 7 - Como modificar as crenças (parte1)

Questionamento socrático

Reestruturação

Experimentos comportamentais

Histórias, filmes e metáforas

Continuum cognitivo

Uso de outras pessoas como ponto de referência 

Autoexposição

Dramatizações intelectuais-emocionais

Testes históricos

Reestruturação dos significados das memórias precoces

Aula 8 - Como modificar as crenças (parte2)

Oficina - Questionamento Socrático

Oficina - Relaxamento Muscular Progressivo

Oficina – Respiração Diafragmática 

Módulo bônus

Curso Básico em TCC

Perguntas Frequentes

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