Curso Bem Treinados
Você quer inserir a prática do exercício físico em sua sua vida diária, mas não tem tempo pra isso?
Você pretende ir a academia, mas não tem profissionais neste mercado que possam te auxiliar na hora dos treinos (a não ser que você contrate seus serviços)?
Você, por alguma razão, não tem tempo livre para sair de casa?
Ou até mesmo para você, que treina sozinho e não consegue alcançar seu objetivo.
Esse guia de exercícios foi feito especialmente para você!!!
Separei uma seleção de exercícios que irão ajudá-lo em seu processo de emagrecimento e/ou ganho de massa muscular e o mais importante:
Te dar a liberdade para que você TREINE DE ONDE QUISER!
Resolvi criar o curso baseado em questionamentos que muitos alunos me trazem e pessoas que me procuram como Personal Trainer :
Contudo, o objetivo real da minha metodologia de treinamento é trazer o maior número de pessoas possível para o hábito saudável do exercício físico, sem modinha de internet que possa trazer prejuízo às articulações. Meu guia foi criado de forma segura, para que você minimize os riscos de lesão, o material é puramente embasado na biomecânica do movimento. O meu principal objetivo é que qualquer um desses problemas que está impedindo você de cuidar da sua saúde física e mental acabe aqui e agora.
O conteúdo está disponível para você, independente da sua idade, estilo de vida e condições financeiras, não importa se você é gordo, magro, forte, etc. As perguntas que você deve se fazer são:
Eu busco qualidade de vida ?
Tem algo em meu corpo que quero modificar através da prática de exercício físico?
Você está no lugar certo, conte comigo!
Todas as pessoas que adquirirem o curso e residirem em BH, irão ganhar 20% de desconto e a primeira aula gratuita, caso tiverem interesse por um treinamento personalizado como Personal Trainer.
Bem Treinados espero por vocês!