Biomecânica Avançada para Hipertrofia

Domina qualquer ginásio e qualquer atleta com o conhecimento mais avançado de biomecânica aplicada ao treino, em apenas 6 meses.

Com este módulo ficarás a dominar o verdadeiro funcionamento das nossas articulações e dos nossos músculos, entendendo as melhores formas de treinar cada músculo para cada objetivo.

Além da análise rigorosa músculo-a-músculo e articulação-a-articulação, aprenderás a executar e ensinar os melhores exercícios e a adaptá-los a cada tipo de pessoa para entregares os melhores treinos e resultados.