Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição

Baseado em aulas ministradas na graduação, pós-graduações, congressos nacionais e internacionais, unido à experiência como profissional de educação física, fisioterapeuta, mestre e doutor pela Faculdade de Medicina da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), o Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição, ministrado pelo Dr. Sandro Rodrigues é essencial para Preparadores Físicos, Professores de Educação Física, Personal Trainers, Fisioterapeutas e estudantes da área que desejam melhorar seu conhecimento ante aos aspectos fisiológicos, metodológicos e biomecânicos da Corrida, bem como ao treinamento de força específico para a modalidade para que seus alunos, clientes e pacientes possam melhorar seu desempenho e de maneira sadia (menor risco de lesões) aplicando ciência de maneira prática, direta e eficaz.

Ao final do curso, entre outras coisas, você poderá realizar a distribuição de cargas adequada em uma periodização do treinamento para a corrida, avaliar a biomecânica da corrida de seu aluno/atleta/paciente e entender o treino de força (musculação) mais adequado à pratica dos esportes de endurance,