Curso de Aromaterapia

Aprenda a cuidar da saúde com os óleos essencias.

Os óleos essenciais são extraídos de plantas e são conhecidos por seus benefícios terapêuticos e aromáticos. Eles podem ser usados de diversas maneiras, como por exemplo, por inalação, massageados na pele ou diluídos em banhos. Além disso, os óleos essenciais possuem propriedades antibacterianas, antivirais, anti-inflamatórias, calmantes e estimulantes, que podem ajudar a aliviar problemas de saúde, tais como dores de cabeça, insônia, ansiedade e depressão, além de tratar problemas de pele, como acne e rugas. Eles também podem ser utilizados para melhorar o bem-estar geral, proporcionando uma sensação de relaxamento e equilíbrio emocional. É importante destacar que é necessário usar óleos essenciais com cuidado e diluí-los adequadamente antes de usá-los, pois algumas essências são muito potentes e podem causar reações adversas.