Curso de Autoregulação Completo

Este curso é a versão completa do curso de Autorregulação.

A capacidade de autorregulação é uma importante habilidade necessária para alcançarmos objetivos na vida.

Quando desenvolvida, é preditiva de melhor saúde mental na adolescência e vida adulta, além de se preditiva de melhor auto confiança e auto estima, melhores habilidades cognitivas e sociais, maior independência e melhor desempenho escolar.

Nessa etapa foram coletados dados de 1200 crianças nos estados de São Paulo e da Bahia. Todo esse projeto foi realizado em parceria com a extinta casa do psicólogo e mais recentemente adquirido pela Pearson Brasil.

ESTE CURSO ABORDARÁ:

A importância da autorregulação na vida cotidiana e como predito de saúde mental;

– Uma revisão teórica de modelos explicativos relevantes de autorregulação e o papel do sistema nervoso central na regulação dos nossos sentimentos, pensamentos e comportamentos;

– Estratégias para promover o desenvolvimento de habilidades de autorregulação em crianças.