Imersão em Pole dance (Módulo básico)

Nesse material você encontrará conhecimento teórico e um vasto conteúdo prático sistematicamente organizado para quem busca uma aplicação prática efetiva, segura e completa durante a prática do Pole dance.

Esse curso é para quem?​​

- Praticantes de pole dance que desejam aprofundar os seus conhecimentos para conduzir seus próprios treinos e otimizar a sua própria evolução;

- Praticantes de Pole Dance que desejam se tornar instrutoras dessa modalidade;

- Instrutores de Pole dance que desejam ampliar o seu repertório de conteúdos e buscam uma melhor organização e praticidade em seu dia a dia em sala de aula.

O Curso conta com 268 video aulas, divididas em:

- 21 videos teóricos para uma prática mais segura e eficiênte.

- 40 videos contendo exercícios acessórios para auxiliar no ganho de mobilidade e força.

- 111 videos contendo figuras e giros

- 56 videos contendo elementos coreográficos.

- 40 videos de transições entre movimentações para uma prática mais fluida.