Curso de disputa de pegada

Não importa se é no judô ou no jiu-jitsu, a luta em pé é, a maior parte do tempo, disputa de pegada. Você disputa pegada por 2-3 minutos e entra queda por 3-4 segundos. Então, quem sabe disputar pegada, domina a luta. E eu nem preciso te explicar como é ruim ser dominado na luta em pé. Você provavelmente já sabe como é tomar um quedão de alguém. É por isso que muita gente prefere a guarda. Para fugir dessa possibilidade de tomar uma queda, sem ter nem tempo de reagir.

Na maioria das vezes não é estratégia, é medo mesmo! Mas o que pouca gente sabe é que até os melhores guardeiros precisam saber disputa de pegada. Do contrário, é bem provável que você chame o cara todo errado e seja passado logo de cara. Então aprenda a se defender em pé e a controlar a luta.