Curso de emagracimento ONLINE

Acredite no seu potencial independente da sua condição e faça parte desse projeto AGORA, conquiste sua qualidade de vida.

O curso conterá 3 blocos, um para iniciante, outro para intermediários e o último para avançados, cada bloco terá duração de 1 ou 2 meses a depender do seu desempenho, porém pode adaptar a duração de cada bloco de acordo com o nível do aluno.

Itens necessários para os treinos: 1 par de pesos (halteres ou sacos de alimentos a partir de 3 kg), e um colchonete ou tapete confortável.