Curso de Introdução à Comunicação Não Violenta (CNV)
Transforme sua forma de se comunicar e fortaleça suas relações com empatia, clareza e conexão.
Você já sentiu que suas palavras, mesmo bem-intencionadas, causaram tensão ou mal-entendidos?
A Comunicação Não Violenta (CNV), desenvolvida por Marshall Rosenberg, é uma abordagem poderosa para criar conversas mais conscientes — fundamentadas na escuta empática, na expressão autêntica e na conexão com as necessidades humanas.
📚 O que você vai aprender:
✔️ Os 4 pilares da CNV: observação, sentimentos, necessidades e pedidos
✔️ Como sair de padrões automáticos de julgamento e defesa
✔️ Como ouvir com empatia e se expressar com honestidade, mesmo em conversas difíceis
✔️ Como cultivar a autoempatia e agir com mais consciência
✔️ Como aplicar a CNV no seu cotidiano: em casa, no trabalho, com amigos, em grupos e consigo mesmo
👥 Para quem é este curso:
Para todas as pessoas que desejam se comunicar com mais presença, melhorar seus relacionamentos e promover uma cultura de paz — dentro e fora de si.
Não é necessário ter experiência prévia com CNV.
🗓️ Formato do curso:
🔹 5 encontros quinzenais
🔹 Terças-feiras, das 19h às 21h (horário de Brasília)
🔹 Datas dos encontros:
• 07 de outubro
• 21 de outubro
• 04 de novembro
• 18 de novembro
• 02 de dezembro
🔹 Aulas ao vivo pela plataforma Zoom
🔹 Conteúdo teórico + práticas vivenciais, exercícios, dinâmicas e espaço seguro de partilha
🔹 Material de apoio incluso (listas de sentimentos e necessidades, exercícios, indicações de leitura, etc.)
✅ Ao final do curso, você terá:
✨ Mais clareza e leveza em suas conversas
✨ Habilidades para transformar conflitos em oportunidades de conexão
✨ Ferramentas para se expressar com autenticidade e escutar com empatia
✨ Um novo olhar sobre si, o outro e as relações
🟢 Garanta sua vaga agora e dê o primeiro passo rumo a conversas mais humanas e relações mais verdadeiras.
Vagas limitadas para garantir acolhimento e profundidade nas trocas.
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