Curso de Introdução à Comunicação Não Violenta (CNV)

Transforme sua forma de se comunicar e fortaleça suas relações com empatia, clareza e conexão.

Você já sentiu que suas palavras, mesmo bem-intencionadas, causaram tensão ou mal-entendidos?

A Comunicação Não Violenta (CNV), desenvolvida por Marshall Rosenberg, é uma abordagem poderosa para criar conversas mais conscientes — fundamentadas na escuta empática, na expressão autêntica e na conexão com as necessidades humanas.

📚 O que você vai aprender:

✔️ Os 4 pilares da CNV: observação, sentimentos, necessidades e pedidos

✔️ Como sair de padrões automáticos de julgamento e defesa

✔️ Como ouvir com empatia e se expressar com honestidade, mesmo em conversas difíceis

✔️ Como cultivar a autoempatia e agir com mais consciência

✔️ Como aplicar a CNV no seu cotidiano: em casa, no trabalho, com amigos, em grupos e consigo mesmo

👥 Para quem é este curso:

Para todas as pessoas que desejam se comunicar com mais presença, melhorar seus relacionamentos e promover uma cultura de paz — dentro e fora de si.

Não é necessário ter experiência prévia com CNV.

🗓️ Formato do curso:

🔹 5 encontros quinzenais

🔹 Terças-feiras, das 19h às 21h (horário de Brasília)

🔹 Datas dos encontros:

• 07 de outubro

• 21 de outubro

• 04 de novembro

• 18 de novembro

• 02 de dezembro

🔹 Aulas ao vivo pela plataforma Zoom

🔹 Conteúdo teórico + práticas vivenciais, exercícios, dinâmicas e espaço seguro de partilha

🔹 Material de apoio incluso (listas de sentimentos e necessidades, exercícios, indicações de leitura, etc.)

✅ Ao final do curso, você terá:

✨ Mais clareza e leveza em suas conversas

✨ Habilidades para transformar conflitos em oportunidades de conexão

✨ Ferramentas para se expressar com autenticidade e escutar com empatia

✨ Um novo olhar sobre si, o outro e as relações

🟢 Garanta sua vaga agora e dê o primeiro passo rumo a conversas mais humanas e relações mais verdadeiras.

Vagas limitadas para garantir acolhimento e profundidade nas trocas.