Curso de Preparação Física pro Tênis

O Curso de Preparação Física para o Tênis foi desenvolvido especialmente para preparadores físicos que desejam se especializar na modalidade e ampliar seu repertório de treinos com metodologia prática, atualizada e aplicada à realidade das quadras.

Você vai aprender a estruturar o treinamento completo do tenista, desde a prevenção de lesões (ombro, cotovelo, joelho e tornozelo), passando por desenvolvimento de força, potência, velocidade e agilidade, até estratégias para alta performance no cenário competitivo.

O curso aborda:

• Bases fisiológicas e biomecânicas do tênis

• Periodização para categorias infantil, juvenil e profissional

• Treinos de força e potência específicos para a modalidade

• Controle de carga e retorno pós-lesão

• Avaliação Física

Se você quer ganhar autoridade na modalidade, aumentar suas oportunidades de trabalho e entregar resultados reais em quadra, esse curso é para você.

Eleve o nível do seu atendimento e torne-se referência na preparação física para o tênis. 🎾💪