Curso de Técnicas de Alongamento Muscular

Trata-se de um curso teórico/prático sobre as principais técnicas de alongamento muscular onde os alunos aprenderão os fundamentos neurofisiológicos dos alongamentos, indicações e contra-indicações além da aplicabilidade de todas as técnicas.

O curso conta com 10% de conteúdo teórico em vídeo apresentando o curso e toda a fundamentação das diversas técnicas de alongamento muscular e seus princípios neurofisiológicos.

90% do curso é composto por vídeos de práticas de alongamento, onde os alunos aprenderão a aplicar todos os alongamentos para grupos musculares quanto os isolados de músculos específicos além da divisão em alongamentos ativos, assistidos, passivos e com técnicas de contrai-relaxa e mantém-relaxa, além dos auto-alongamentos.

Trata-se de um curso completo e com fundamentação teórica e respaldo científico, ministrado por professores Fisioterapeutas com prática clínica e docente superior a 20 anos e reconhecidos no mercado.

O curso conta também com material de apoio ilustrado (E-book) além de ter acesso vitalício a plataforma podendo baixar no app e ter acesso off-line, certificado de 80 horas/aula reconhecido pelo MEC com registro e ID Digital.

Curso ideal para acadêmicos e profissionais de Educação Física e Fisioterapia, bem como para praticantes de atividade física que tenham como objetivo a melhora da performance.

A plataforma dos nossos cursos é atualizada semanalmente com a inclusão de novos vídeos e materiais toda semana.