Curso - emagrecimento e hipertrofia da teoria à prática

Serão dois dias de curso que abordarão desde aspectos teóricos até os mais práticos relacionados aos temas emagrecimento e hipertrofia. No tema emagrecimento, abordaremos: dietas da moda e sua efetividade enquanto intervenção clínica, dietas hiperproteicas no emagrecimento, déficit calórico para atletas e pacientes com obesidade, aplicação clínica das very low calorie diets, velocidade de perda de peso e reganho, efeito fat overshooting e preservação da massa magra, qualidade da perda de peso, qualidade nutricional da dieta e perda de peso, time restricted feeding e estratégias de jejum intermitente. Já no tema hipertrofia, abordaremos: qual o conceito de hipertrofia? hipertrofia sarcoplasmática vs miofibrilar. Antes de entender como a hipertrofia acontece é importante entender o porquê dela acontecer. Quem só nutrição sabe, nem nutrição sabe. Entender o papel do treino de força é fundamental. Fatores dietéticos relacionados a hipertrofia muscular: calorias, proteínas, nutrientes isolados vs comida. Tipos de dietas e impactos na hipertrofia muscular: veganismo, low carb, low fat, jejum intermitente. Também teremos a participação do endocrinologista Jhony Willams Gusmão abordando o tema - tratamento farmacológico da obesidade e sua interação com fatores dietéticos. Ao final do evento, teremos uma conversa e avaliação prática com a participação de um atleta de fisiculturismo onde colocaremos em prática boa parte dos assuntos abordados.

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Pacientes buscando emagrecimento ou hipertrofia representam aproximadamente 95% das pessoas que buscam auxílio de um nutricionista. Após a participação nesse curso, os inscritos terão as ferramentas necessárias para atender com segurança e de forma assertiva praticamente todos os perfis de pacientes que buscarão a sua ajuda.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Icaro Carlos Oliveira de Andrade
2 Anos Hotmarter

Nutricionista e antropometrista ISAK especialista na avaliação da composição corporal

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