Curso Guarda Híbrida Ataques e Defesas

Preparamos esse curso com objetivo de ajudar praticantes e atletas de Jiu Jitsu:

1- trabalhando mobilidade através de drills

2- parte técnica: aprender usar duas guardas ao mesmo tempo

4- parte técnica: raspagens e passagens

3- parte técnica: ajustes e finalização

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”