CURSO - Introdução teórica ao Yôga

Que tal um conteúdo criado exclusivamente para mergulhar de forma rápida e simples na teoria do Yôga? Pronto, chegou no lugar certo: vamos juntos a desfrutar desta experiência de conhecimento divertida e enriquecedora.

Aproveite o material cuidadosamente elaborado pela nossa equipe de professores para iniciar ou reforçar seus conceitos técnicos e filosóficos sobre o Yôga. Sustentado em uma base teórica muito sólida, este Curso oferece as informações precisas para alavancar seu aprendizado e adquirir uma visão mais ampla e objetiva da prática e da filosofia do Yôga.

As aulas abordam diferentes assuntos fundamentais para a compreensão da vida e do Yôga desde uma perspectiva abrangente e sua possível aplicação no dia a dia. Assista aos vídeos sobre o Yôga, o Ashtánga sádhana, o Código de ética, Alimentação, Detox, Sámkhya e Tantra (e outros) para se aproximar das origens da filosofia, entender os fundamentos da prática e fechar o círculo teórico-prático que enquadra o Yôga como experiência perfeita de evolução individual.

Os mais de 20 anos de experiência em escolas físicas validam uma metodologia segura e confiável que já transformou a vida de milhares de pessoas no Brasil e no mundo todo. Encare o desafio de ser ainda melhor com a Umåna: o Curso Introdução ao Yôga é o ponto de partida para incorporar ao seu patrimônio os principais recursos teóricos e aprimorar ainda mais sua experiência na prática!

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