Curso Kettlebell Training

Curso de treinamento físico e funcional com o Kettlebell.

Uma abordagem dinâmica com a ferramenta e sua funcionalidade para a melhora do condicionamento físico e mental.

Dentro das aulas será demonstrada e construída toda a movimentação com correções metodológicas e sistematizadas para melhora dos exercícios e domínio das técnica de levantamento de peso com o Kettlebell.