Curso Metabolismo e Estratégias Nutricionais no Exercício Físico
Aprenda de forma rápida e didática
Curso completo + Certificado (40h) + Ebook
Conteúdo do curso:
1. Tipos de carboidratos, suas características e ações no corpo durante exercício
2. Tipos de gorduras, suas características e ações no corpo durante exercício
3. Protocolos de dietas para indivíduos ativos: Necessidades nutricionais de praticantes de exercícios leves, moderados, intensos e atletas de elite
4. Tipos de dietas e suas ações no corpo com base em artigos científicos
5. Integração metabólica
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