Curso Respiração para Estresse e Performance

Aprenda técnicas comprovadas para controlar o estresse, melhorar seu desempenho atlético, reduzir a ansiedade e potencializar sua performance através da ciência da respiração.

Esse curso traz desde a base científica sobre respiração funcional até técnicas avançadas que vão mudar o seu desempenho - atlético ou cognitivo.

O Curso Respiração para Estresse e Performance, além de formar pessoas com a base científica da respiração em suas 3 dimensões (Bioquímica, Biomecânica e Frequência) se propõe a ser uma BIBILIOTECA de técnicas de respiração para diversas finalidades, que você pode buscar a qualquer momento.

Aprenda técnicas variadas pra trabalhar questões como: capacidade pulmonar; problemas do sono; estresse; ansiedade; TPM; fadiga; desempenho e muito mais!

*A finalidade desse curso não é ensinar sobre doenças do trato respiratório, nem tampouco profissionalizar pessoas para tratar esse tipo de condição. Existem distúrbios e infecções, geralmente graves, que são tratados apenas por médicos e/ou fisioterapeutas.

O que esse curso se propõe a fazer é preparar melhor profissionais que usam técnicas respiratórias no seu cotidiano, como professores de yoga, psicólogos, terapeutas, treinadores; trazendo o embasamento científico que geralmente falta em todas essas áreas profissionais, para que possam escolher as melhores técnicas que irão ajudar seus clientes a recuperar um padrão respiratório funcional - que pode estar relacionado a sintomas de insônia, fadiga excessiva, ansiedade generalizada, burnout e outros.

Esse curso também traz técnicas capazes de elevar o desempenho de pessoas saudáveis através da otimização do processo respiratório, sendo apto tanto para profissionais quanto atletas e pessoas comuns que queiram aprender sobre o assunto e aplicar as técnicas em si mesmo.

Este produto não substitui o parecer profissional.

Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.