D30 workout

D30 Workout é o meu programa de emagrecimento e condicionamento físico que irá ajuda você a conseguir melhores hábitos e conquistando seus objetivos com uma metodologia testada e aprovada

Serão 4 semanas de treinamento, sendo 1 protocolo de treino para cada semana, assim o treino não se torna chato e monótono.

Ao adquirir o programa você terá alguns bônus:

- Livro de receitas

- Planilha para acompanhar a evolução

- Acompanhamento durante todo o programa, onde poderá tirar dúvidas

Ao final do programa você não precisará comprar um novo programa . Você pode agora variar a ordem dos treinos durante a sua semana, pois o programa ficará disponível para você.

Antes de iniciar qualquer programa de exercício físico consulte com um médico e sempre procure orientação de um profissional qualificado. Os resultados dependerão do seu nível de dedicação e empenho nos treinos.