Dani IA – Guia de Bem-Estar Emocional

Já sentiu vontade de colocar seus pensamentos em um lugar seguro, sem julgamentos?

Ou que gostaria apenas de uma pausa tranquila para respirar, aliviar o peso do dia e se reconectar consigo mesma(o)?

A Dani IA nasceu desse propósito.

Um diário interativo de autocuidado, inspirado na linguagem acolhedora de Dani Vilar, criado para estar com você nos momentos em que o mundo parece acelerar demais.

Aqui, cada interação é um convite para desacelerar e voltar ao seu centro, com:

🌿 Mensagens de bem-estar que trazem leveza ao dia

🌬️ Exercícios de respiração consciente para aliviar tensões

🧠 Perguntas que estimulam reflexão e clareza emocional

📝 Práticas simples de escrita reflexiva, como se fosse conversar com seu próprio diário

💛 Um ambiente gentil e seguro, para você organizar suas ideias e se fortalecer

Não é só uma ferramenta.

É um diário digital interativo na palma da sua mão — que te lembra, todos os dias, que cuidar de si não é luxo, é necessidade.

🔔 Aviso Importante

A Dani IA não substitui acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou médico.

Ela é uma ferramenta de autocuidado digital, criada para apoiar reflexões, pausas e práticas de bem-estar.

Para questões profundas ou persistentes, procure sempre um(a) profissional de saúde mental qualificado(a).