Defesa pessoal feminina: 50 técnicas de autodefesa para mulheres

O conteúdo desse livro vai mudar a sua vida. Nele contém técnicas de autodefesa que te deixarão mais confiante e segura, te tornando capaz de saber exatamente o que fazer quando surgir alguma situação em que a sua vida esteja em risco.

Você vai se surpreender com a didática nele apresentada, e a forma com que o mesmo aborda o tema segurança da mulher. As técnicas aqui apresentadas te farão entender que praticar defesa pessoal é de extrema importância para cada mulher, pois estar preparadas é fundamental para escaparmos com vida de alguma situação violenta que, porventura, apareça em nosso caminho.

Ao iniciar essa leitura, você fará uma viagem por histórias reais e vivenciará situações que acometem mulheres todos os dias, e o mais importante: você aprenderá reconhecer uma situação de perigo e, consequentemente, conseguir escapar dela e salvar a sua vida.