Defesa Pessoal para Mulheres - Projeto Atena

Treine a qualquer momento. Curso completo e muito didático feito para Mulheres que desejam se autodefender, seja para aprender técnicas de luta, para despertar o interesse por artes maciais ou para maior confiança no dia-a-dia. Ministrado por Débora Roldão, gaúcha com mais de 20 anos de experiência na área, fortalecendo a mente e o corpo das mulheres. Você irá se surpreender e aprenderá sem julgamentos ou vergonha todos os movimentos necessários para se defender.