Depressão que dor é essa?

Ainda hoje existe muita desinformação a respeito da depressão e das dores emocionais. Sabemos exatamente o que fazer quando enfrentamos dores físicas, mas quem nos ensinou sobre os perigos das dores psíquicas? Quem nos orientou sobre como evitá-las ou preveni-las? E se durante a vida formos surpreendidos por elas, o que fazer?

Este livro digital é um convite para que você desenvolva habilidades para identificar, prevenir e compreender as dores emocionais que ocorrem durante um processo depressivo a partir de um olhar físico, psíquico e espiritual.