DESAFIANDO A MENTE

Com trinta desafios, para serem realizados diariamente, o desafiando a mente é voltado para aqueles que querem exercitar o cérebro testando algo novo.

Este material irá trabalhar aspectos importantes para desenvolver novas habilidades como o autoconhecimento, autoanálise e concentração.

Quer sair da sua zona de conforto e ter novas percepções?

Então saiba que para aprender e praticar uma nova habilidade é preciso fazer pequenas mudanças todos os dias e é isso que o desafiando a mente propõe.

E o melhor, os desafios são acessíveis e fáceis de adequar a qualquer rotina.

Meu nome é Natalia Hara sou psicóloga e hoje estou aqui para te desafiar a sair da sua zona de conforto.

E aí, você topa esse desafio?