DesafiAR-30

Sabe aquela sua meta de ser fitness em 2023? Aposto que nesta altura do ano você já deve ter desistido, né? CALMA! Não desista, ainda dá tempo!

Se algumas das suas metas não foram alcançadas, não se preocupe - você não está sozinho! Todos enfrentamos desafios ao longo do ano, mas com a meta de ser mais saudável, ou ser fitness, nós vamos te ajudar.

E é exatamente por isso que criamos o DesafiAR-30. Este é o momento perfeito para retomar o controle e conquistar seus objetivos. Deixe para trás o cansaço, as preocupações com a saúde e a insegurança, e dê as boas-vindas a uma versão mais forte e confiante de si mesmo.

Nós estamos aqui para te guiar!

O que é o DesafiAR-30?

Trata-se de um desafio online, com duração de 30 dias, dedicado à sua transformação pessoal por meio do incentivo à aquisição dos seguintes HÁBITOS SAUDÁVEIS:

Atividade física | Sono de qualidade | Ingestão de água | Alimentação saudável

E para isso, você terá acesso à:

- Grupo de WhatsApp exclusivo; Orientação de profissionais; Desafios de treinos funcionais para te incentivar ainda mais, seja na academia ou em casa; Atividades diárias, propostas por nós, para incentivar a aquisição de hábitos saudáveis;

O desafio terá início dia 23/10/2023 e termina dia 21/11/2023 (duração de 30 dias).

O que você está esperando? Junte-se a nós e conquiste seus objetivos antes que o ano termine.

BORA?