Desafio Detox 3.0 - Por Larah Nóbrega

O Desafio 14 Dias de Detox é sua chance de começar o ano da melhor forma possível.

São 14 dias de cardápio com café da manhã, almoço lanche da tarde e jantar. No material você vai encontrar mais 50 receitas elaboradas pela nutricionista Larah Nóbrega e todas elas com os ingredientes, modo de preparo e tabela nutricional.

Aliado a isso um ebook todo voltado para que você consiga se movimentar onde quer que esteja. Planilha de treino para os 14 dias elaborada por uma profissional de educação física com os níveis iniciante, intermediário e avançado.

Todos os exercícios descritos de forma detalhada e com os vídeos para que você não erre na execução. Um material completo para te dar aquele pontapé inicial no processo de emagrecimento.

“Este produto não substitui o parecer medico ou nutricionista profissional. Sempre consulte um médico ou nutricionista para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

A grande maioria das pessoas se queixa da falta de opções e de não saber o que comer e quando comer no processo de emagrecimento. Fora isso falam que não as comidas são sem sabor e o cardápio extremamente monótono.

No desafio você vai encontrar:

- Um cardápio todo elaborado para os 14 dias, sem nenhuma preparação repetida.

- Receitas deliciosas, acessíveis e fáceis de reproduzir.

- Ebook interativo com planilha para os 14 dias de treino com intensidades de treinos diferentes.

- Comunidade exclusiva para os membros do desafio no Instagram.

@desafio14diasdetoxln

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Larah Nóbrega De Araujo Bastos
4 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

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