Desafio 15 Dias

Português

É um plano alimentar de 15 dias para preparar a pessoa a ter escolhas mais saudáveis na vida e seguir com uma alimentação mais “limpa”, pois tira todos os produtos industrializados do cardápio.

O tipo de gordura do corpo mais fácil de perder é a gordura visceral branca, também conhecida como gordura da barriga profunda prejudicial. Normalmente, esta é a primeira a ir embora no processo de emagrecimento.

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