Desafio 20 dias / emagreça COMENDO

O Método Transformação em 20 Dias foi criado para mulheres comuns, entre 25 e 60 anos, que querem emagrecer até 5kg de forma saudável, sem academia, sem dietas malucas e sem passar fome.

Ele reúne tudo o que você precisa para conquistar o corpo e a autoestima que merece:

💪 Um passo a passo prático para emagrecer sem efeito sanfona.

🌸 50 hábitos atômicos para manter o peso e ter mais saúde e energia.

💖 Segredos para a pele continuar firme e bonita durante e depois do emagrecimento.

🥗 Mais de 100 receitas saudáveis, incluindo café da manhã, almoço, jantar, lanches, café da tarde e receitas detox para acelerar os resultados.

🏋️‍♀️ Um guia de treinos para fazer em casa, gastando apenas 10 minutos por dia.

E o melhor: tudo isso de forma simples, prática, sem precisar gastar muito, para você finalmente se olhar no espelho e sorrir.